Саяхат туралы әңгімелер

Демалысдан кейінгі депрессия: үйге жиі келу қиын


Жаңартылған: 07/17/18 | 2018 жылғы 17 шілде

Бүкіл әлем бойынша бірінші сапары алдында мен достарым Майкпен бірге Бостон (менің туған қалам) арқылы жүрдім. Мен сапарымның қаншалықты қуанып жатқанын және қалай болғанда болған кезімде болатын өзгерістерді көруді қалай күттім? Достарым қайда өмір сүре алады? Олар қалай өзгерді? Олар қандай жұмыс орындарына ие болады? Жаңа хобби? Жаңа қатынастар? Қала қандай еді? Мүмкіндік әлемін елестетіп көрдім.

«Бәрі сіз оны қалай тастағаныңыздай болады,» деді ол аяқтағанымда. «Қараңызшы. Шетелде оқыған кезімде мен де солай ойландым. Бірақ, шынымен, үйге келгенде ештеңе өзгермейді. Барлығы да, бәрі бірдей болады ».

Мен оған сенбедім.

«Мүмкін емес! Бір жылда көп нәрсе болуы мүмкін. «

- Мен сізге айтып отырмын, Мэтт, - деп жалғастырды ол, - сіз өмірден бас тартасыз.

Мен қайтып келгенде, оның дұрыс екенін түсіндім. Мен өзгерген кезде, үйде жоқ еді. Менің достарым, олар қазірдің өзінде жиырма жастағы, әлі күнге дейін сол жұмыс орындарын бар, сол барларға барады және көбінесе сол заттар. Еш нәрсе өзгерген жоқ. Олар он сегіз ай бойы үйден кетіп қалған адамдар еді. Сонымен қатар, Бостонның өзі де сезіндім бірдей. Бұрынғыдай импульстің өзі де болды. Барлық жерлерде құрылыс әлі де болды, вибрация бірдей болды, мейрамханалар бұрынғысынша бірдей болды.

Менің уақытымда үйім мұздаған секілді еді.

Мен әлі де достарымды, отбасымды және қаламды жақсы көретінмін, бірақ мен түсінбедім.

Мен сонда өмір сүрдім. Үй кішкентай және қайталанбайтын сезінді - менде бұл өрт болды, мен ешкімге айта алмадым және бұл мені бұзды. Ол жаңа нәрселерді көріп, жаңа орындарды тауып, жаңа адамдармен танысуға дайын болды, бірақ мен бұл сөздерді айтқым келген кезде сөздер тегіс түсті. Менің демалыстан кейін көңілім түскен. Бұл өрттің тек қана сезінгендер ғана сезінуі - бұл жалпы байланысы туралы түсінік беру үшін қарапайым күлкі.

Достарыммен сөйлескен кезде, олар оны қылқан еді.

Менің ата-анама, менің туған жерімде тәрбиелегендей болды.

Үйдің қобалжығаны соншалық, мен келесіде не болды деп ойладым. Мен алаңдаушылық білдірдім. Менің саяхатым депрессия болды. Мен өзімді үйде қалдырдым. Мен осы ұзақ сапарды тек қана басталған жеріммен аяқтау үшін ғана қабылдадым ба? Жоқ, әрине. Мен оны адам ретінде өсірдім.

Мен мұны істедім.

Мен өстім.

Мен өзгердім.

Бенджамин Баттон былай дейді: «Үйге келу өте қызықты нәрсе. Бірдей көрінеді, бірдей сезінеді, бірдей сезінеді. Сіз не өзгергеніңізді түсінетін боласыз. «

Үйге келу енді 2008 жылы алғаш рет болғанмен оңай, бірақ жол әлі бірнеше күн өткеннен кейін мені қабылдайды. Мен бұрынғыдан кейінгі блюзді алып жүргенімде, мені мені түсініп, ауру-сырқауды сезінетін жанұялық рухтарды таба алатынымды білемін. Міне, менің ойымша, адамдардан бас тартқан адамдар бар Матрица.


Мен әлемді қалай ақысыз саяхаттауды үйренгім келеді? МЕНІҢ ТЕГІН БАҒДАРЛАМАСЫМЕН АЛУ


Дос үйге сапарға шыққанда әрдайым бірінші сұрақ туындайды: «Сіз демалысдан кейінгі депрессиямен қалай күресуге болады?»

Үйге қайтып оралу қиын, ал үйге келу өмірде өзгеретін тәжірибеге жиі-жиі қарсы тұрады.

Бір жылдық ақыл-парасатты оқиғалардан кейін, сен қайда бастадың - диванға отырғызып, пәтеріңізде немесе ескі жатын бөлмеде, сықақ, алаңдататын және қыдырған. Сіз достарыңыздың жаңа нәрселерді түсінбейтінін білесіздер, олар тыныш сағатта отырған кезде Тынық мұхиттағы желкеніңіздің уақытын білгісі келмейді немесе сіз неге соншалықты ыңғайсыз болғаныңызды сезінбеңіз.

«Не? Сізге мұнда ұнай бермеймін », - дейді олар.

Сіз өзіңіз қалаған жеріне оралғандай сезінесіз. Джунглидегі әлемді арқа сүйреп, треккингтен бастап, бір бөлмеде отыру үшін. Бұл ыстық.

Мен білемін. Мен сонда болдым. Және де көптеген басқалары бар.

Жолдан кейінгі депрессия нақты болып табылады. Сапардан қайтып келген адам менің не туралы айтып жатқандығын біледі. Ұзақ уақыт саяхаттың қаншалықты ғажайып және өзгеретіні туралы әңгімелестік, бірақ үйден кетуден қиындық туғызатын идеяға сирек кездеседі. Онлайндық қоғамдастық сіздермен пікірлестермен араласуға мүмкіндік береді, бірақ олар аздап көмектеседі.

Сіз 100-ден 0-ге дейін көздің жыпылықтай бастадыңыз.

Сізді ешкім түсінбейді. Сізді ешкім қабылдамайды. Сіз жай ғана депрессия арқылы күресуіңіз керек, ақылға қонымды адамдар іздеңіз, үйге қайтудың жолдарын көрсетіңіз және үйіңіздегі уақытыңызды көбірек пайдаланыңыз.

Алғашқы құшақтасулар құшақталған кезде, әңгімелер айтылып, кездесулердің көбісі үйге оралу шынымен үйге келмейтінін анықтайды. Біздің шынайы үйіміз белгісіз болып қоршалған.

Жол - біз тиесілі.

Осыған байланысты біздің көзқарасымыз әрдайым көкжиекте, көрінетін, армандайтын және жасаған ең жақсысын істейтін боламыз: тілек - және жоспарлау - тағы бір мүмкіндікке қайта оралу.

Жол жүру депрессиясына қосымша оқу:

Әлемді күніне 50 доллардан қалай жүру керек

Менің Нью-Йорк Таймс әлемдік саяхатқа арналған ең көп сатылатын қағаз буклеті сізді ақша үнемдеуге үйрету жолымен саяхат өнерін үйренуді үйренеді, соққыға ұшыраған жолды алып тастайды және жергілікті, бай саяхат тәжірибесіне ие болады. Сіз саяхат туралы білуге ​​қажетті барлық нәрсені үйретеді.

Кітап туралы көбірек білу үшін және оны бүгін оқуды бастау үшін осында басыңыз!

Сапарға тапсырыс беріңіз: Логистикалық кеңестер мен амалдар

Сіздің рейсіңізге тапсырыс беріңіз
Skyscanner немесе Momondo арқылы арзан рейсті табыңыз. Олар менің екі сүйікті іздеу жүйем болып табылады, себебі олар бүкіл әлемдегі веб-сайттарды және әуе компанияларын іздейді, сондықтан сіз ешқашан тасты тастап кетпегенін білесіз.

Тұруыңызға тапсырыс беріңіз
Ең жақсы бюджеттік тұрғын үйді табу үшін, Booking.com-ды пайдаланыңыз, себебі олар қонақ үйлер мен арзан қонақ үйлер үшін ең арзан тарифтерді қайтарады. Мен оларды үнемі қолданамын. Hostworld-ң бар хостеліңізді барынша толық инвентаризациялауға болады.

Travel Insurance ұмытпаңыз
Саяхат сақтандыру сізді аурулардан, жарақаттан, ұрлықтан және жоюдан қорғайды. Бұл кез-келген нәрсе дұрыс болмаған жағдайда кешенді қорғаныс. Мен ешқашан онымен сапарға шықпаймын, себебі мен оны өткен уақытта бірнеше рет қолдануға тура келді. Мен Дүниежүзілік Көшпенділерді он жыл бойы пайдаланып жүрмін. Ең жақсы қызмет пен құндылықты ұсынатын сүйікті компаниялар:

  • Әлемдік көшпенділер (70-тен төмен адамдар үшін)
  • Сапарымды сақтандыру (70-тен астам адамдар үшін)

Ақшаны үнемдеу үшін үздік компанияларды іздеу керек пе?
Саяхат кезінде пайдаланатын үздік компаниялар үшін ресурс бетін қараңыз! Мен саяхаттаған кезде ақша үнемдеу үшін пайдаланатын барлық нәрселерді тізімдеймін - мен сізге де көмектеседі деп ойлаймын!